La Vibración de la Risa.

La risa nos inmuniza contra la depresión y la ansiedad. Al reir fabricamos endorfinas, sedantes naturales similares a la morfina, por lo que 5 ó 6 minutos de risa continuada actúan como analgésico de forma gratuita.
Con cada carcajada hacemos ejercicio, se ponen en marcha 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
Actúa como un masaje en la columna y vértebras, donde normalmente hay mucha tensión.
La carcajada hace vibrar la cabeza y con ello se despeja la nariz y el oído. Se limpian los lagrimales y ojos.
Vamos, ríe.