Las cinco libertades, de Virginia Satir

Libertad para SER LO QUE SE ES AHORA, en vez de lo que fue, será o debería ser.

Libertad para SENTIR LO QUE SE SIENTE, en lugar de lo que se supone que debería sentir.

Libertad para DECIR LO QUE UNO SIENTE Y PIENSA, en vez de lo que se supone que debería sentir y pensar.

Libertad para CORRER RIESGOS POR CUENTA PROPIA, en lugar de elegir siempre lo que se considera más "seguro".

Libertad para PEDIR LO QUE UNO QUIERE, en lugar de esperar que alguien le dé el permiso para hacerlo.